martes, 19 de agosto de 2014

Lunes 18 de Agosto (Pretemporada)

Primera sesión de la semana, con el balón como principal protagonista, trabajamos nuevamente la posesión de balón y enfocamos ya desde el calentamiento, que la perdida de balón conlleva un sobre esfuerzo físico.

En el trabajo especifico volvemos a nuestro rondo de posesión 4 vs 4 + 1 pivote, que nos permite realizar un trabajo de presión individual y zonal en función de la posición del contrario y el balón.

Tras esto volvemos a desplegar un partido de futbol orientado de 8 vs 8, donde permitimos la total liberta para despertar las características individuales de cada jugador.

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