miércoles, 13 de agosto de 2014

Miercoles 13 de Agosto (Pretemporada - Doble sesión)

La mañana del miércoles se ha desarrollado con total normalidad, y el trabajo físico propuesto por nuestro preparador se ha realizado a la perfección, tan sólo algunos jugadores se han sentido fatigados después del gran esfuerzo físico al que han sido sometidos.

Para evitar posibles desfallecimientos, os instamos a ingerir un poco de fruta tras los entrenamientos más físicos y si no fuera posible, tratar de beber alguna bebida isotónica, que no energética ya que no es lo mismo, con esto facilitaremos la recuperación y evitaremos las dichosas agujetas.

En la sesión de tarde el trabajo ha ido enfocado al trabajo en los metros finales del campo, en razón al tiro a puerta, cabeceo y voleas, siendo este ejercicio la apertura de la sesión de la tarde, para a posteriori realizar un partido de futbol reducido, obligando a los jugadores a cambiar las bandas antes de proceder al ataque.

El equipo reacciona bien a los cambios de banda, realizando el trabajo de basculación acorde a la dinámica del juego y el centro del campo se hace notar, se ofrece y trabaja para que el equipo tenga fluidez y salida de balón.

Esta tarde tendremos mucho trabajo si queremos realizar un buen partido de preparación, pero ojo, recordemos que es tan sólo eso un partido de preparación y que nada de lo que suceda se podrá elevar a definitivo.

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